1280 × 720 (16:9)
ހޯމަ17 އޯގަސްޓު 2026
ހުވަދޫ މީޑިއާ

ލައިފްސްޓައިލް

607 ޚަބަރު

heart-healthy-food.original

ގައިން ނުބައި ވަސް ދުވާނަމަ މި ތަކެތި ކެއުމުގަައި ބޭނުންކޮށްލާ

ގައިން ނުބައި ވަސް ދުވުމަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިކަން ހުއްޓުވުމަށް ސާފުތާހިރުކަން މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރި ނަމަވެސް، ބޭނުންކުރެވޭ ކާނާވެސް މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ. ބައެއް ކާނާއިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވިހަ ބޭރު ކޮށް، ނުބައި ވަސް އުފައްދާ މާއްދާތައް ނައްތާލައި، ގައިގައި މީރުވަސް ދުވުމަށް…

މަރިޔަމް މިސްކް