ޞިއްޙަތު
އަނބު: ފައިދާހުރި, އާންމުކޮށް ލިބެން ހުންނަ މީރު މޭވާއެއް!
އަނބަކީ ގިނަ ފައިދާ ތަކެއް އެކުލެވޭ މޭވާއެކެވެ. އަނބު ގަހަކީ ނިސްބަތުން ގިނަ ގަހެއް ކަމުން އަނބު މޫސުމެއްގައި އަނބު ނުލިބިގެން އުޅޭކަށް ނުޖެހެވެ. ފަސޭހައިން ލިބޭ މި މޭވާ ގެ ފައިދާ އެނގިފައިވުމަކީ ވެސް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަނބަކީ ހިތުގެ ބަލިހުންނަ މީހުން ކެއުން ރަގަނޅު މޭވާއެކެވެ. ވިޓަމިން ސީގެ މިންވަރު މަތި މޭވާގެ ތެރޭގައި އަނބު…