ހާސް ނުވޭ: ރަމަޟާން މަހަށް ވިޔަސް ބަރުދަން ލުއިކޮށްލުމަކީ އުނދަގޫކަމެއް ނޫން!

ގޭގެ ސުފުރާ މަތި ތިޔާގި މަހަކަށް ރަމަޟާން މަސް ވެގެން ދިޔަޔަސް މި މަހަކީ ބަރުދަން ލުއިކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ލިބިގެންދާނެ ރަނުގެ ފުރުސަތެކެވެ. ބޭނުން ވަނީ ކުޑަ ހިތްވަރެކެވެ. މިއީ ކެއުން ކޮންޓޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަ މައްސަރެކެވެ. މި ފަހަރު މި ހިއްސާ ކޮށްލާ ޑައިޓް ޕުލޭނާ އެއްގޮތަށް އަމަލުކޮށްފި ނަމަ 6 ނުވަތަ 7 ކިލޯ ލުއިކޮށްލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ނުވާނެއެވެ. ކުރިއަށް އޮތީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަމަވެސް ނިކަން މި ޑައިޓް ޕުލޭން ގެ އަޖުމަ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހާރުކާ ގަނޑި :

• 1 ސަމްސާ ޗިޔަރ ސީޑް ( ފެނަށް ލާފައި ފޯކޮށްފައި ) ކުޑަ ގުރީކް ޔޯގަޓް ތައްޓަކަށް އަޅާފައި އެއްކޮށްލާށެވެ.
• 1 ފެނުކެއްކި ބިސް
• 1 އާފަލް

ރޯދަ ވީއްލާ ގަނޑި:

• 1 ތަށި ގުރީންޓީ
• 2 ކަދުރު

ރޭގަނޑު ކެއުން:

• އާޓާފުށުގެ 2 ރޮށި ނުވަތަ ކުޑަތައްޓެއްގެ ހަތަރު ބައި ކޮށްފަ އެއްބަޔަށް ވާވަރުގެ ބުރޯން ރައިސް ، ރަތް ހަނޑުލުގެ ބަތް
• ގުރީން ސެލަޑް
• ކުކުޅު މަސް ( ޑީޕްފްރައި ނުކޮށް ) ނޫނީ ބޭނުން ވައްތަރެއްގެ ތަރުކާރީ ރިހަ

ތަރާވީސް ގަޑި:

• ތަށި ސިނަމަންޓީ ( ހަކުރު ނާޅާ )